放假通知
家长朋友们：
金秋十月迎国庆，璀璨喜气耀大地，祖国母亲即将迎来75周年华诞。75年风雨兼程，我们的祖国欣欣向荣、蒸蒸日上，万里河山披锦绣，太平盛世享幸福。祝福祖国永昌盛，繁荣富强更辉煌！
在这举国欢庆的日子里，为了您和您的家人度过一个充实且平安的假期，现将2024年国庆节放假时间及注意事项通知如下：
⏰放假时间 ：2024年9月30日-10月7日，共8天
⏰离校时间：9月29日下午15时
⏰返校时间：10月7日下午17时
假期安全提示
2024年国庆节即将来临，为确保您的孩子度过一个安全、愉快的假期，敬请您做好孩子节假日的安全监护工作。
1.防溺水安全
天气虽转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。
【落水自救】
1.镇定第一。落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
2.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
4.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。
5.保存体力。会游泳者在落水自救的`过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
【抽筋的预防】
一般情况下，抽筋持续的时间不超过5分钟。知道了“抽筋”的主要原因，我们在游泳时便可注意预防抽筋:
1.必须充分做好准备活动，头、颈、肩、腿、脚趾都要活动开。
2.不要过于疲劳，保证充足的睡眠。
3.下水前先泼点水在身上，先适应和感受水温。
4.做好心理准备，放松情绪，初学游泳者不到深水区、池塘或下河游泳。
5.游泳姿势很重要，最好能请教练系统教授，没有条件的，可以多看看别人的姿势。
6.吃过饭1小时再下水游泳比较合适。
【救助他人】
1.巧用绳竿。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
2.背后托举。下水救人时，应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
3.防止抓抱。下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。
4.谨慎下水。施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
【溺水急救】
1.下水迅速救上岸。由于孩子溺水并可能造成死亡的过程很短，所以应以最快的速度将其从水里救上岸。若孩子溺入深水中，抢救者宜从背部将其头部托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2.清除口鼻里的堵塞物。孩子被救上岸后，使孩子头朝下，立刻撬开其牙齿，用手指以最快的速度清除口腔和鼻腔内的泥沙杂草及分泌物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
3.倒出呼吸道内积水。方法一：抢救者单腿跪地;另一腿屈起，将溺水儿童俯卧置于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或压迫其背部，使其呼吸道内积水倾出。方法二：将溺水者腹部垫高，胸部及头部下垂，或抱其双腿，腹部放在急救者的肩上，使其头足下垂，抢救者来回走动或跳动就可倾出其呼吸道内积水;如溺水者为幼儿，可在水中进行倒水，可将其背向上，双手托住小儿腹部，高举过头，小儿口鼻应露出水面背向上，头脚下垂，让呼吸道的水自然流出。注意倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复苏。
4.水吐出后人工呼吸。对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，要迅速进行口对口 (鼻)式的人工呼吸，同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开始数分种。抢救工作最好能有两个人来进行，这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。并尽快与医疗急救机构联系。
2.交通安全
乘车安全五要
上车一定要系好安全带
乘坐校车或者大客车时，要按照规定系好安全带，不要小看小小的安全带，在发生事故时它可以保护你的安全。
要从汽车右侧下车
乘坐汽车时，要从右侧车门下车，下车时最好用左手打开车门，确认后面没有车辆或行人时，再开门下车。突然打开车门，后面的车辆或行人避让不及，容易发生伤亡事故。
要在车辆停稳后下车
儿童下车时，由成人先下车帮助开门，要从靠人行道的一边下车。车辆停稳前不得开车门和上下人员，开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行。
乘坐公交车时坐稳扶好
公交车在避让其他车辆或驶过崎岖路面时可能会出现颠簸或突然转向的情况。所以，乘坐公交车时，一定要坐好、扶好，不要嬉戏打闹。也不要站在车门边禁止站立的地方，以免开关车门的时候被夹伤。一旦有夹伤等情况发生，一定要记住车牌号码，联系父母，及时去医院检查。
儿童乘车要坐安全座椅
儿童乘车建议使用安全座椅，或使用适合其身高、年龄的安全带，不可以让家长抱着乘车。
乘车安全五不要
儿童不要坐在副驾驶座位
实验表明，安全气囊打开的瞬间，能够击碎一个西瓜。儿童的肌肉、骨骼比成年人脆弱得多，汽车安全气囊张开时的冲力很有可能造成儿童胸部骨折，还可能造成窒息和颈椎骨折等后果。所以，12岁以下的婴幼儿乘车时，一定要坐在车辆后排并使用儿童安全座椅。
不要将头或手伸到车外
在行驶的车中把头或手伸出车窗或天窗，这样做很危险。汽车行驶时速度非常快，把头、手伸出窗外或天窗，如果这时有反向经过的车辆，或者路旁恰好有树枝、电线、广告牌等，被刮到的话，受到的伤害会非常大。
不要乘坐超员车辆
乘坐超员的车辆是非常危险的，乘坐这样的车辆，不但没有座位，没有安全带的保护，而且超员对车辆性能的影响也是非常大的，在超员超载的情况下，车辆的制动性能会变差，一旦车辆遇突发情况紧急刹车或发生交通事故，很容易造成非常严重的伤亡后果。
不要乘坐货运车辆
货车、三轮汽车、拖拉机等车辆是用来运输货物的，乘坐这样的车辆是很危险的，因为这些车辆没有设计座位，也没有安全带的保护，一旦发生事故，后果非常严重，人身安全没有保障。
不要坐酒驾司机的车
喝酒会使人的反应能力、判断力、视觉能力减弱，这时候开车是非常危险的，而且酒后驾车属于违法行为，一定不要乘坐酒驾司机驾驶的车辆。
3.食品安全
在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于身体健康;
2、养成良好的卫生习惯，不喝生水，预防肠道寄生虫病的传播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;
5、动物是我们的朋友，我们要爱护动物，不捕食野味;
6、边走路边吃东西，可能会导致食物咀嚼不完全，导致消化不良;
7、不吃过冷过热的食物，以免刺激脾胃，影响脾胃功能;
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
4.网络安全
上网安全守则
1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等在网上告诉其他人。
2、如果看到不文明的信息或图片，应立即告知父母,
3、不要传播或转贴他人的违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容，网上网下都做守法的小公民。
4、尽可能不要在网上论坛，网上公告栏上公布自己的E-MAIL地址。如果有多个E-MAIL信箱，要尽可能设置不同的密码。
5、如果收到垃圾邮件(不明来历的邮件)，应立即删除。包括主题为问候、发奖一类的邮件。若有疑问立刻请教父母、老师如何处理。
6、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目，即使无意中不小心进去了，也要立即离开。
7、如遇到网上有人伤害自己，应及时告诉父母或老师。
8、适当控制上网时间，一般每天不要超过1小时。
上网要注意安全
1、网上娱乐谨防过度。
2、网上交友谨防受骗。
3、对网上内容要有取舍，自动远离发布不良信息的网站。
4、网上逗留谨防“毒黑”也就是要防范病毒侵扰和黑客攻击，不要随便下载不知名网站的程序和附件。
05.消防安全
1.不玩火，不玩与火相关的危险物品，如打火机、蚊香、鞭炮等。
2.不玩弄电器设备，不要在一个插座上使用多个电器设备。
3.当发现某处冒火星或冒烟要及时告知成人。
4.看到大人扔的烟头后要提醒大人踩灭，或自己帮忙踩灭。
5.主动远离老化电路，并提醒家人注意更换。
6.离家或睡觉前要提醒家人，检查电器具是否断电，燃气阀门是否 关闭，明火是否熄灭。
7.不把易燃易爆品往有火源的地方放，并提醒家人注意。
06.心理健康教育
关注孩子的心理健康，鼓励孩子多与家人沟通交流。帮助孩子合理安排假期生活，避免过度放松导致返校后的不适应。
家长朋友们，安全无处不在，它关乎我们的生命健康以及家庭的幸福。我们每个人都必须铭记“安全至上”的原则。孩子的健康快乐成长是我们共同的心愿和责任。在节假日期间，请切实履行监护孩子的责任，陪伴孩子共同度过愉快的假期。让我们携手共进，全力保障孩子的健康安全，快乐成长！
最后，学校全体教职工提前祝大家国庆快乐，阖家幸福！
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